Aktuellt

Yinyoga

Meditationscirkel

Meditationscirkel PROVA-PÅ

HT-26

Troligtvis startar jag en meditationsgrupp på måndagar kl 19-20 i höst. Vill du vara med? Maila: nu@kinanyman.com

Nu har du möjlighet att prova på, eller fördjupa din redan befintliga meditationspraktik, i Studio NU i Jonsered. Fyra eller fem tillfällen i liten grupp (max 10 deltagare)

Anmäl dig via mail

Meditationscirkel PROVA-PÅ
Grunderna i mindfulnessmeditation
4 tillfällen

Dag och tid: Måndagar kl. 18-19

Datum:

Investering: 600 kr

Meditationscirkel FORTSÄTTNING
Fördjupande mindfulnesspraktik
5 tillfällen

Dag och tid: Måndagar kl. 19.15- 20.15  

Datum:

Investering: 750 kr

Plats: Studio NU, Jonsereds kontorshotell, Jons väg 21  

_______________________________

Meditation innebär att vi har intentionen att jobba med vår medvetenhet och utforska sinnet och dess funktioner. Mindfulness är själva medvetenheten i nuet som vi alla har tillgång till sedan födseln. Du kan sitta på stol eller på en kudde eller pall på golvet och ibland övar vi även liggande.

 Vi möts och utforskar tillsammans, utan krav på resultat. Cirkeln ger oss möjlighet att reflektera och dela våra upplevelser med varandra, men det finns inga krav på att dela.

Anmälan via mail till nu@kinanyman.com

YOGA-pass dagtid

Mjuk YOGA - Improve

Fortsätter som vanligt med start v. 35

Du som har flexibla dagar är varmt välkommen att delta i mjuk yoga med mig på Improve i Partille Arena.

Dag: Onsdagar

Tid: 10-11

Du kan komma och provträna en gång om du vill (och hälsa från mig) och det går även att köpa 10-kort om du inte vill bli medlem på gymet.

Kontakta Improve health för mer information


Lunchyoga PKPIF

Just nu pågår vårterminens lunchyoga för Partille kommuns anställda genom föreningen PKPIF.

Dag: Torsdagar

Tid: 11.30- 12.15

Plats: Ungdomens hus/ KULTURUM

Anmälan via PKPIF på intranätet för kommunens anställda.