Zenler Player
Din kurs laddas. Håll ut.
Lär dig MEDITERA
Tillbaka till kursplanen
0% Komplett
0% Komplett
LÄR DIG MEDITERA - introvideo
Lär dig MEDITERA 1- sittställning
Lär dig MEDITERA 2- landa
Lär dig MEDITERA 3- sittande kroppsscanning
Lär dig MEDITERA 4- avstämning
Lär dig MEDITERA 5- tankar
Lär dig MEDITERA 6- liggande kroppsscanning
Lär dig MEDITERA 7- andetaget i kroppen
Lär dig MEDITERA 8- andetaget
Lär dig MEDITERA 9- METTA-meditation
Lär dig MEDITERA 10- självmedkänsla
Lär dig MEDITERA 11- andas in och ut medkänsla
Lär dig MEDITERA 12- gående meditation
Kursens delar
LÄR DIG MEDITERA - introvideo
Förhandsgranska
Lär dig MEDITERA 1- sittställning
Förhandsgranska
Lär dig MEDITERA 2- landa
Förhandsgranska
Lär dig MEDITERA 3- sittande kroppsscanning
Förhandsgranska
Lär dig MEDITERA 4- avstämning
Förhandsgranska
Lär dig MEDITERA 5- tankar
Förhandsgranska
Lär dig MEDITERA 6- liggande kroppsscanning
Förhandsgranska
Lär dig MEDITERA 7- andetaget i kroppen
Förhandsgranska
Lär dig MEDITERA 8- andetaget
Förhandsgranska
Lär dig MEDITERA 9- METTA-meditation
Förhandsgranska
Lär dig MEDITERA 10- självmedkänsla
Förhandsgranska
Lär dig MEDITERA 11- andas in och ut medkänsla
Förhandsgranska
Lär dig MEDITERA 12- gående meditation
Förhandsgranska
×
This is an unpublished lesson. This lesson will not be shown for students unless you set it as Public.
Tillbaka till instrumentpanelen
Innehåll saknas i den här lektionen!
Inga lektioner tillgängliga!
Tillbaka till instrumentpanelen
Lektionsinnehållet är låst
Anmäl dig för att låsa upp den här lektionen.
Anmäl dig för att låsa upp
Nästa lektion